Lifestyle

Khoảng trống chi và cách đối phó tốt nhất với chúng


Theo nghĩa đen của nó, từ “liminal” là đối xứng và dựng đứng. Tuy nhiên, khi bạn nói ra một lời, nó từ miệng bạn phát ra thành sóng, dâng lên như thủy triều, khắc không gian. Trong nhân học, hư danh là phẩm chất của sự mất phương hướng mơ hồ xảy ra ở giai đoạn giữa của một nghi thức thông hành. Do đó, hành động hư danh cảm thấy rất giống một cảm giác bồng bềnh – một dòng xoáy của sự bất an và phá vỡ ngưỡng. Khi tôi trở về sau một kỳ nghỉ dài, những ngày trước khi tôi đi làm trở lại, tôi ở trong không gian lơ lửng này, mái hiên của một từ này. Tôi bị đóng băng và mắc kẹt trong một phạm trù tồn tại mà tôi không biết, bằng cách nào đó giữa con người, giữa bản thân tôi.

Vật lý các không gian danh nghĩa như sau: phòng nghỉ, hành lang trường trống vào giữa mùa hè, sân bay, hành lang khách sạn, hành lang dài, sân vận động trống hoặc trung tâm mua sắm lúc 4 giờ sáng. Đây là những không gian ở giữa. Chúng đại diện cho sự chuyển đổi và chuyển tiếp. Hơn nữa, chúng đại diện cho căn nguyên của nỗi sợ hãi của con người: điều chưa biết.

Đây là những khoảng trống ở giữa. Chúng đại diện cho sự chuyển đổi và chuyển tiếp. Hơn nữa, chúng đại diện cho căn nguyên của nỗi sợ hãi của con người: điều chưa biết.

Không gian danh nghĩa mà tôi đang viết về không phải lúc nào cũng có ghế và cửa. Không gian giới hạn cũng có thể gây xúc động. Và gần đây, tôi phát hiện ra mình đang bước vào giai đoạn vô cảm trong cuộc đời. Tôi ba mươi bốn tuổi, đang ở đâu đó giữa tuổi trẻ độc thân và xây dựng gia đình. Tôi đang ngồi giữa tình yêu với những người bạn trẻ trung, hoang dã của mình và học cách hiểu về sự trưởng thành được định lượng tình bạn, và sự tinh tế của họ, khi tôi lớn lên. Tôi lơ lửng với sự cô độc trong một không gian não bộ đầy cảm xúc, cảm giác bị bỏ rơi một cách kỳ lạ, giống như một sự khước từ chính bản thân mình trong quá khứ. Nhưng, tôi rất lo lắng khi gặp phiên bản tiếp theo của mình.

Sức mạnh của trạng thái cảm xúc danh nghĩa này cho phép chúng ta đối mặt với nỗi sợ hãi bên trong về con người của chúng ta, điểm mạnh và điểm yếu của chúng ta, cũng như chiến thắng và thất vọng của chúng ta. Trong khi xã hội tự hào về việc kỷ niệm các mốc quan trọng và thành tích, giai đoạn cổng thông tin này nằm giữa những điều đó có thể cảm thấy đen tối và khó đoán, và cô lập. Các giai đoạn giới hạn có thể khiến chúng ta dừng lại trên đường đi của mình, nhìn xung quanh và tự hỏi tất cả ý nghĩa của nó.

Để mô tả rõ hơn cảm giác ở trong một không gian huyền ảo, tôi so sánh nó với cảm giác khi viết và đọc thơ. Quyển sách có tên Nhà văn viết chia sẻ các bài luận của các tác giả nổi tiếng. Trong một bài, Marvin Bell viết, “Vì sự thật là làm thơ trước hết là vấn đề chuyển động khi có ngôn từ; rằng sự ngẫu nhiên, ngẫu nhiên và ngẫu nhiên có giá trị đối với trí tưởng tượng hơn bất kỳ kế hoạch nào… khi chúng ta nói về thơ chúng ta đang nói về một khoảng trống hoàn hảo, gây được tiếng vang và đáp ứng cho bất kỳ ai đến ở và ở lại. ”

Không gian liminal là vị trí trống hoàn hảo. Biết không tạo ra thơ bởi vì trống rỗng tạo ra thơ. Có lẽ, chúng ta phải tìm cách đánh mất mình trong những không gian hư ảo này để có thể tạo ra một con đường mới. Chúng tôi không thể viết nên câu chuyện của chính mình nếu không cảm nhận được những khoảng trống mất mát này trong chính bản thân mình. Và tôi yêu điều đó.

Tôi lơ lửng với sự cô độc trong một không gian não bộ đầy cảm xúc, cảm giác bị bỏ rơi một cách kỳ lạ, giống như một sự khước từ chính bản thân mình trong quá khứ. Nhưng, tôi rất lo lắng khi gặp phiên bản tiếp theo của mình.

Vì vậy, những gì sẽ xảy ra trong giai đoạn này? Điều gì xảy ra khi cuộc sống đang trong quá trình xử lý và không có gì đáng kể có thể xảy ra bởi vì sự thay đổi liên quan đến việc thay thế? Chúng ta trở thành ai trong không gian đó? Tôi muốn dành một chút thời gian và viết về không gian cảm xúc danh nghĩa mà chúng ta đặt mình vào khi chuyển đổi — trong tình bạn, tình yêu, sự nghiệp, đau buồn, vui sướng. Tôi muốn viết về không gian cuộc sống danh nghĩa của mình, và trong những trải nghiệm đó, tôi cố gắng tiến lên như thế nào.

Tình bạn

Trong suốt quãng thời gian ngắn ngủi ở tuổi ba mươi, tôi đã khám phá ra một không gian rất rộng rãi, cởi mở cho thay đổi trong tình bạn. Nhiều người trong chúng ta thử nghiệm nghề nghiệp mới, kết hôn, không kết hôn, sinh con, đấu tranh để có con, mua nhà và bán nhà. Chúng ta lùi một bước để tiến tới năm bước. Chúng tôi đẩy nhanh hơn những gì chúng tôi có thể tập hợp và lần đầu tiên chúng tôi nhận thấy rằng thời gian chính nó có thể không được chú ý.

Vào cuối những năm hai mươi của tôi, hữu nghị đã cạnh tranh và áp đảo. Ai có thể sở hữu nhiều nhất chuyện? Ai có thể mua ngôi nhà đẹp nhất? Ai là người thăng tiến nhanh nhất trong sự nghiệp của họ? Ai có thể nhận được sự công nhận cá nhân nhất? Ở độ tuổi ba mươi của bạn, hành vi này tiếp tục với tốc độ nhanh hơn. Tôi đã mất bạn bè vì con đường của chúng tôi bị chia cắt và một trong hai chúng tôi đi nhanh hơn con đường kia. Tôi đã dành nhiều năm trời một cách mù quáng để dành không gian cho những thứ khác và làm xa cách tình bạn mà không hề hay biết.

A story: Gần đây, tôi đã đi dự một giờ hạnh phúc với một người bạn cũ tốt của tôi mà tôi đã không gặp trong một thời gian. Chúng tôi nói về hàng ngày của họ, những lo lắng của họ, niềm vui và nỗi đau của họ. Trong suốt cuộc trò chuyện, tôi cảm thấy như thể mình đang bay lên. Tôi có thể thấy một phần của chúng mà tôi đã nhớ, nhưng chúng đã thay đổi quá nhiều. Làm thế nào tôi không nhận thấy những thay đổi này? Việc làm sáng tỏ, không biết về một người bạn chỉ là hư danh. Theo nghĩa bóng, tôi đang đứng trong lớp học trống trải sau nửa đêm, quan sát tình bạn trong quá khứ.

Tôi đã đánh mất nhiều tình bạn hơn những gì tôi đã giữ, nhưng những khoảng trống đã cho phép tôi hòa bình với những thay đổi đó.

Tình bạn không phải lúc nào cũng mất đi, chúng đang trong quá trình chuyển đổi. Chúng tôi suy ngẫm sâu sắc về những gì chúng tôi cần từ những người chúng tôi yêu thương và chúng tôi nâng bản thân khỏi những phiên bản trước đây của chính chúng tôi và những người khác. Cảm giác lâng lâng đó có thể khiến chúng ta khó chịu. Tôi đã đánh mất nhiều tình bạn hơn những gì tôi đã giữ, nhưng những khoảng trống đã cho phép tôi hòa bình với những thay đổi đó.

Yêu và quý

trong tôi mối quan hệ lãng mạn, danh nghĩa trở thành việc định hình chúng ta xung quanh sự trống rỗng đó và nắm lấy điều chưa được khám phá. Dấu hiệu chưa biết cho thấy sự thay đổi sắp xảy ra. Và khi yêu ai, chúng ta cũng phải đón nhận sự thay đổi của họ. Trong mối quan hệ của tôi, chúng tôi đã vượt qua đám cưới từ lâu và mua nhà và ngồi an toàn trong một quả cầu bình thường. Đám cưới của chúng tôi, mua một ngôi nhà, và nghĩ về việc có những đứa trẻ cảm thấy như một chương kết thúc. Chúng ta làm gì từ đây?

Qua sự thay đổi này, trong hành trình cân nhắc xây dựng gia đình, tôi hầu như cảm thấy bị cô lập và sợ hãi. Mặc dù tôi và Jake đã đưa ra quyết định với tư cách là một tập thể, nhưng quá trình tạo dựng một gia đình, có lỗi vì sự bất an của tôi, rất riêng tư. Trong một thế giới mà phụ nữ được cho là sẽ cố gắng kìm nén sự đấu tranh của họ (ví dụ: không nói cho ai biết họ đang mang thai cho đến khi mười hai tuần, không ngừng thảo luận về việc phá thai và đối phó với sức nặng cảm xúc của việc kiểm soát sinh sản), chúng ta làm chủ được sự im lặng. Và điểm A (không con cái) và điểm B (gia đình) ở giữa, nằm giữa này đã đưa tôi đến một nơi tối tăm kỳ lạ. Tôi biết quá trình này nhằm mang lại niềm vui, nhưng lớp sương mù ảo ở giữa thiếu sự rõ ràng – khiến quá trình trở nên cô đơn.

Tôi không biết câu trả lời để tiến về phía trước ở đây. Bởi vì, đối với tôi, cách duy nhất để “thoát ra” là gắn bó với điểm A hoặc điểm B. Điều này, có lẽ, giống như quá trình bay lơ lửng của thơ, là điểm mấu chốt. Trong cuộc sống, chúng ta chủ yếu là trôi chảy. Và sự linh hoạt đó là thứ khiến chúng ta sống động một cách tuyệt vời. Chúng tôi phát triển với sự tưới nước đó. Chúng tôi kể những câu chuyện vì sự phong phú của sự không chắc chắn và trống rỗng đó. Chúng ta không thể vẽ mà không có một bức tranh trống. Khoảng trắng này là nơi chúng ta bắt đầu.

Trong cuộc sống, chúng ta chủ yếu là trôi chảy. Và sự linh hoạt đó là thứ khiến chúng ta sống động một cách tuyệt vời. Chúng tôi phát triển với sự tưới nước đó. Chúng tôi kể những câu chuyện vì sự phong phú của sự không chắc chắn và trống rỗng đó.

Khi nói đến việc thoát ra khỏi giai đoạn xây dựng danh nghĩa này, tôi biết mình cần phải dứt khoát hơn với chồng mình. Tôi cần nói cho anh ấy biết cảm giác cụ thể của không gian này như thế nào. Từ đó, với sự đồng cảm, anh ấy sẽ có thể giúp tôi xác định lại và cấu trúc kỳ vọng của mình. Để mạo hiểm nghe có vẻ sến sẩm, chúng ta có thể cùng nhau tạo nên câu chuyện tiếp theo về cuộc đời mình — ngay cả khi phải mất một lúc để viết. Và đặc biệt, nếu phải mất một thời gian để hiểu.

Sự nghiệp

Trong sự nghiệp của mình, tôi ít cố định vào sự hoàn hảo và sự công nhận ngay lập tức và tập trung hơn vào việc xác định rõ nhất những gì tôi muốn. Tôi đã dành toàn bộ sự nghiệp đại học của mình để cố gắng hết sức mình để có được công việc tốt nhất và kết nối với những người có ảnh hưởng nhất, luôn luôn như vậy. Sau khi học đại học, tôi muốn leo lên thang với tốc độ cực nhanh. Sự khẩn cấp đó không kéo dài lâu, đặc biệt là sau đại dịch, và tôi đã đạt đến mức kiệt quệ mà tôi không thể gói ghém được. Sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống trở nên quan trọng hơn bất cứ điều gì khác, và một lần nữa, tôi đã vượt lên trên những kỳ vọng ban đầu trong sự nghiệp của mình. Tại sao tôi không muốn những điều tương tự như tôi đã làm khi tôi còn trẻ? Sau khi lơ lửng trên một khoảng trống cảm xúc một lúc, tôi chuyển hoàn toàn sự nghiệp của tôi. Bất chấp sự thay đổi, tôi có thể tạo ra công việc mà tôi tự hào.

Nếu chúng ta thấy mình đang ở trong một sự nghiệp khôn ngoan trong không gian danh nghĩa, thì tôi nghĩ đó là một dấu hiệu tốt cho thấy đã đến lúc phải đi một con đường mới, tạo ra một sự thay đổi. Để có thể nhận ra sự mất mát này và tiến lên nơi khác có thể là một trong những cách kiểm tra đường ruột có giá trị nhất hiện có.

Niềm vui và nỗi buồn

Đôi khi, sau khi cảm thấy vô số niềm vui, tôi cảm thấy như rời khỏi cơ thể của chính mình. Ví dụ, sau khi đi nghỉ, tôi trở về nhà và cảm thấy như thể tôi đã hoàn toàn đánh mất chính mình. Tôi u sầu và ở đâu đó giữa bản ngã tôi đã có và tôi chưa hoàn thành. Nỗi buồn hoạt động theo cùng một cách. Mất mát có thể kéo chúng ta ra khỏi sự sững sờ của cuộc sống giống như một ống tủy cảm xúc, để chúng ta ở lại, cảm giác như thế nào, một không gian hư danh mãi mãi.

Chủ nhật khác, chồng tôi và tôi lái xe về nhà, và anh ấy nhận ra vẻ thê lương của tôi. Sau một ngày cuối tuần đầy nắng, những đám mây đã bao phủ và thứ Hai đang lờ mờ đối với chúng tôi. “Nếu chúng tôi ở Ireland, chúng tôi có lẽ sẽ không bận tâm đến thời tiết này,” anh ấy nói, cố gắng làm tôi vui lên. Tôi đã trả lời rằng: “Sau một ngày cuối tuần đầy nắng và hoàn hảo như vậy, tôi chỉ … buồn là hết.” Anh ấy đã trả lời với một câu trả lời sâu sắc về nỗi đau làm cho niềm vui trở nên nổi bật và đẹp đẽ hơn, mà tôi không thể trực tiếp trích dẫn anh ấy. Nhưng, nhận xét của anh ấy khiến tôi nhận ra rằng không gian danh nghĩa cho phép chúng ta suy ngẫm về sự tương phản giữa niềm vui và nỗi đau. Những ngày chủ nhật sâu lắng, nặng nề dưới những đám mây giúp chúng tôi so sánh mình với người kia và cả hai đều có thể cảm nhận sâu sắc như thế nào. Niềm vui trở nên đẹp hơn với nỗi đau và chúng ta không thể có cái này nếu không có cái kia.

Cuối cùng, không gian danh nghĩa là nơi để phản ánh và tiến lên. Chúng là những nơi kỳ lạ. Đôi khi chúng quá rộng lớn để chúng ta có thể đo lường và rất có thể khi ở trong chúng, chúng ta sẽ không thích chúng.

Tóm lại, chúng ta biết mọi người sợ đi từ đường cong này sang đường cong khác. Khi bạn thành công hoặc hạnh phúc ở một nơi nào đó, việc nhảy sang một nơi khác có thể rất đáng sợ. Deepak Chopra, tác giả, nói rằng ở trong khoảng cách giữa mọi thứ này cung cấp tất cả các loại sáng tạo (nguồn: tập này của Siêu linh hồn của Oprah tệp âm thanh). Anh ấy nhấn mạnh rằng, khi ở trong không gian trống trải này, bạn phải tìm kiếm cơ hội. Trong nỗi đau và khoảnh khắc hy sinh này, sự kiên cường và tâm hồn thực sự của bạn có thể xuất hiện và bạn phải tìm ra những gì để làm. Đó là dòng chảy của sự sống, một sự chuyển đổi từ kết tinh sang chất lỏng, chất lỏng sang kết tinh. Một lần nữa và một lần nữa.

Cuối cùng, không gian danh nghĩa là nơi để phản ánh và tiến lên. Chúng là những nơi kỳ lạ. Đôi khi chúng quá rộng lớn để chúng ta có thể đo lường và rất có thể khi ở trong chúng, chúng ta sẽ không thích chúng. Bộ não khao khát khả năng dự đoán và những khoảnh khắc danh nghĩa giống như một cái bẫy. Khi bạn nhảy ra khỏi bục, sẽ có một luồng hơi lơ lửng trong không khí — phần đáng sợ nhất — với nhiều động lực nhất và không nhận biết được nơi bạn sẽ hạ cánh. Mặc dù không gian danh nghĩa có thể là những nền tảng khó bắt đầu, nhưng nếu thay vào đó chúng ta nghĩ chúng như một khán phòng đẹp, lối vào của một viện bảo tàng, chúng ta có thể biến khoảnh khắc trở nên đẹp đẽ.





Source link

news7d

News of max: Update the world's latest breaking news online of the day, breaking news, politics, society today, international mainstream news .Updated news 24/7: Entertainment, Sports...at the World everyday world. Hot news, images, video clips that are updated quickly and reliably

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Back to top button